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こんにちは、音楽家・音の対話型鑑賞の考案者の齋藤レナです。

「人生は即興力!」

2019年11月末から毎月行っている「ON x CHI」ワークショップは、おかげさまで500名を超える方にご参加いただいています。

2020年3月からはオンラインに切り替えて行っていますが、そのおかげで場所も関係なく参加でき音に没入できると好評です!

忙しくなればなるほど自分と向き合う時間も、さまざまなことを「感じる」感覚さえも忘れがちになってしまいます。

そういった状況に「危機感」を感じ始めている人も増え始めてきているようですが、あなたはどうでしょうか?

生きていると見えない不安、どうしようもない感情にぶつかってしまうことはありますよね。

特に今は予想ができないことが多く、音楽でいうと「楽譜のない時代」に突入しています。

そこで、今、自分がどうありたいのか??

読めない時代でも自分のリズムに集中して臨機応変に対応し、決断していく即興力をつけていくことが大切です。

想像することは創造へとつながります。

その想像には感性がとても大切です。

その創造を言語化して表現する力をつけることで即興力が育ちます!

即興力とは、瞬発的な決断力。

即興力を使ってチャンスを掴んだり、早い解決法などを得たり、
インスピレーションをキャッチする感性を筋力と同じように鍛えることができます。

メルマガではワークショップなどのお知らせももちろんですが、さまざまなコラボ企画や、音をテーマにしたあなたの仕事や人生に役立つヒントを発信していきます。

今、登録していただくとワークショップのワークでも行っている瞑想の音源をプレゼントします。

朝起きた時に、通勤中に、寝る前に、ぜひこの瞑想で本来の自分の姿を思い描くことに役立てていただけると嬉しいです!

ぜひ、無料メルマガに登録して音源を手に入れてくださいね!

齋藤レナ

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