セラピスト・心理士・ライフ/ビジネスコーチ
から絶賛の声！
周波数と音にこだわって作ったセラピー音源で、
簡単に没入できます！！
サンプル動画で実感してみてください↓
オリジナル書き下ろし音源
電子音楽家・齋藤レナが考案し行っている
”ON x CHI”（オンチ）音の対話型鑑賞のワークショップで、
３年間に渡り行ってきた代表的なワークがこの「リトルミーのワーク」です。
ワークショップ内でも人気のワークですが、時間の関係上フルで行うことが難しく、
もっと時間をかけて行いたいと思っていた音源です。
今回は15分ほどかけて、ゆっくりと深呼吸しながら心身をほぐし、
より没入できるように音源を書き下ろしました。
特に低音などの周波数にこだわりました。
ぜひ、ヘッドフォンやイヤホンでその音を体験してください。
リトルミーとは？
「内なる幼い自分」のことを指します。
私たちが幼い頃は、誰の目を気にするわけでもなく、
感じるままに自分軸で主張し、潜在意識そのもので
いることができました。
しかし大人になるにつれ、顕在意識が育っていくと、
「社会の常識」や「忙しさ」の中で、
他人の目を気にするあまり、
自分の気持ちを無視しがちになります。
大人になっても心の中にいつも「リトルミー」はいます。
リトルミーはあなたの「本音・自分軸そのもの」であり、
いつも心の中で本当はこうしたい！と叫んでいるのです。
リトルミーの存在を感じ、自分を愛することで、
あなたは本音を知り、
願いを叶えてあげることができるのです。
コーチ・セラピストの声が続々！
| 心が開けないクラインアントに |
| ワークショップで体験したこの音源は、ヒプノセラピーで入り込めなかった自分が、すぐに入り込め、インナーチャイルドと会うことができたので驚きました。
コーチングのクライアントさんで、感情がわからない、過去の記憶がない、などの理由からなかなか心を開いてもらえない方がいらっしゃったので、この音源が必要だと直感で思いました。 クライアントさんに試したところ、抑えていた感情が掴めるようになってきた、とすぐに反応があり、音のすごさに驚いています。 ビジネスコーチ・YTさん 40代男性 |
| 自分の感覚を取り戻したいクライアントに |
| 私自身がON x CHIのワークショップのリピーターで、このリトルミーに毎月会うことでどんどんと自分の本音がわかりやすくなり、普段でもリトルミーのことを可愛がる習慣が実感できていました。
ライフコーチとして数々のクライアントと関わる中で、日々の忙しさに疲れてしまい、自分がどうありたいのか、という本音さえも感じ取れなくなっている方が多い、と感じていました。 この音源をクライアントにも聴いてもらったところ、自覚のないまま自分を責め続けていることに気づいてもらったり、１回目でリトルミーに会えなくても、２回目で出会えて自分自身に我慢させていたことに気づいたという方が続出し、私も嬉しい限りです。 音が入るとこんなにも言葉が入っていくのだな、と改めて音が与える影響力を感じています。 ライフコーチ・ASさん 40代女性 |
個人体験者からもリピート続出！
| 学んでいたことをやっと体感することができた |
| 随分前に心理学基礎カウンセラーの資格も取り、ここ数年ではメンタルトレーナーも学んで資格を取り、知識としては豊富なのにも拘らず、自分には有効に活用しきれていない頑固さがあることに改めて気づきました。
今まで睡眠時間を削ってまでも必死にやってきましたが、12歳の自分に会って「もういいよ。あなたは大きくなって、立派に独りでなんでもやれるようになってるからね。もう独りで頑張らなくてもいいからね。」と言ってもらうことができました。 C.T.さん 30代女性 |
| 手放せた事に泣きそうです(笑) |
| 何かにつけて思い出しては傷ついて泣いていましたが、思い出しても傷つかなくなりました。 まさにスッキリしています。あ、もう大丈夫なんだなっておもえました！
１回目は泣いていて、誘導についていくのが精いっぱいでしたが、２回目はスッキリと聴くことができました。 一つ一つ丁寧に力を抜いていき、全部力を抜くので頭ぐわんぐわんなってましたが(笑)、リトルミーが出てきたあたりでまさかの寝落ちしてしまい、 お互いにリラックスできていたのかな？と思いました。 K.T.さん 30代女性 |
| 今どんなことを望んでいるのか向き合えました |
| 3歳くらいの時のリトルミー見えて、大丈夫だよ、一緒にこれからも生きていこうねと言ってくれたような気がしました。
手を当てて毎日動いてくれる心臓や体に感謝することで、気持ちが本当にあたたくなれたので続けたいです。 A.N.さん 40代女性 |
製作者・齋藤レナとは？
モジュラーシンセを操るgalcid(ギャルシッド)
として音楽活動を行い、
テクノ・レジェンドのUnderworldカール・ハイドや
坂本龍一氏に絶賛されている。
Detroit Underground(米)からの最新アルバムは、
ディスクユニオンで堂々ダンス部門1位に！
10社の海外レーベルからリリース。
創造性を高める音の対話型鑑賞の
ワークショップ「ON x CHI」や、
音を使って可視化する「周波数NFTアート」など、
音の可能性を探求し続けている。